11 abril 2013
Com essas dicas, eles vão permanecer tão impecáveis quanto os transparentes
Unhas escuras
- vermelhos, vinhos, uvas e marrons - estão em alta. O grande problema é
a durabilidade que eles apresentam. Esmaltes escuros parecem se soltar
das unhas com muita facilidade, deixando um aspecto feio e descuidado.
Se você não aguenta mais unhas descascadas e sem brilho, siga as dicas
que o MinhaVida preparou junto com a manicure Regina
Célia, do Salão Veronezi Studio, e deixe suas unhas na moda por mais
tempo e sem dores de cabeça.
Cuidado ao limpar a casa - Atividades em que as unhas permaneçam muito tempo na água, como lavar louça e roupa, agridem os esmaltes, fazendo com que eles descasquem mais rápido, afirma a especialista. Evitando o contato com produtos químico nas horas seguintes à manicure, você prorroga o efeito acabei de sair do salão.
Aposte na cobertura extra-brilho - Para que o esmalte não descasque muito fácil, também é essencial o uso do extra-brilho. Além de deixar as cores mais reluzentes, ele protege as unhas com uma camada fininha. Com extra-brilho ou base os esmaltes escuros ficam mais protegidos, evitando aquela sensação de estar com esmalte velho na unha afirma a manicure.
Mais camadas, maior durabilidade - E pode esquecer a idéia de que mais de uma camada de esmalte na unha ajuda para que ela descasque facilmente. De acordo com Regina as camadas duplas ou triplas se fixam muito mais na unha do que somente uma: O cuidado deve ser na hora de passar o esmalte escuro, é preciso passar com bastante uniformidade para não criar ondas.
Invista em um esmalte de boa qualidade - A qualidade do esmalte também interfere muito no tempo que ele permanecerá na sua unha. Preste atenção na marca e veja a que tem maior fixação nas suas unhas, experimentando e, se for o caso, até anotando num caderno quando o esmalte começa a descascar ou perder a cor.
Tire os excessos cuidadosamente - Tomar cuidado em tirar os excessos de esmaltes dos cantos da unha e caprichar nas cutículas ajuda o esmalte a ficar por mais tempo na unha. Conversando com a sua manicure, você pode garantir mais durabilidade e beleza nas mãos. Mas não se esqueça de, vez ou outra, deixá-las livres de esmaltes. Isso evita os amarelados e o efeito quebradiço.
Saiba a hora de remover o esmalte - Para saber a hora de tirar o esmalte e não deixar a impressão de desleixo, pense na troca sempre que as unhas apresentarem aqueles descascados nas laterais.
E se elas ficarem opacas? Se elas ficaram muito opacas, vale apostar novamente no extra-brilho que deixam uma impressão de unhas feitas na hora.
02 abril 2013
Preparem-se para um mundo fashionista mais verde. ♥ Isso porque de acordo com a Pantone, empresa especializada na identificação e padronização de cores para design e moda, a cor de 2013 é o verde esmeralda! Quem curte? o/http://bit.ly/159ldsZ
15 março 2013
“O rouge virou blush.
O pó-de-arroz virou pó-compacto.
O brilho virou gloss.
O rímel virou máscara incolor.
A Lycra virou stretch.
Anabela virou plataforma.
O corpete virou porta-seios.
Que virou sutiã.
Que virou silicone.
A peruca virou aplique… interlace… megahair… alongamento.
A escova virou chapinha.
‘Problemas de moça’ viraram TPM.
Confete virou MMs.
A crise de nervos virou estresse.
A purpurina virou gliter. A tanga virou fio dental.
E o fio dental virou anti-séptico bucal.
Ninguém mais vê: O à-la-carte porque virou self-service.
A tristeza agora é depressão.
O espaguete virou miojo pronto.
A paquera virou pegação.
A gafieira virou dança de salão.
O que era praça virou shopping.
A areia virou ringue.
O LP virou CD.
A fita de vídeo é DVD.
O CD já é MP3.
É um filho onde eram seis.
O álbum de fotos agora é mostrado por e-mail.
O namoro agora é virtual.
A cantada virou torpedo.
E do ‘não’ não se tem medo.
O break virou street.
O samba, pagode.
O carnaval de rua virou Sapucaí.
O folclore brasileiro, halloween.
O piano agora é teclado, também.
O forró de sanfona ficou eletrônico.
Fortificante não é mais Biotônico.
Polícia e ladrão virou Counter Strike.
Fauna e flora a desaparecer.
Lobato virou Paulo Coelho.
Caetano virou um pentelho.
Elis ressuscitou em Maria Rita.
Raul e Renato.
Cássia e Cazuza.
Lennon e Elvis.
A AIDS virou gripe.
A bala antes encontrada agora é perdida.
A violência está maldita.
A maconha é calmante.
O professor é agora o facilitador.
As lições já não importam mais.
A guerra superou a paz.
E a sociedade ficou incapaz. De
tudo. Inclusive de notar essas diferenças.”
— Luís Fernando Veríssimo
21 fevereiro 2013
É interessante incluir essa plantinha em nossa alimentação diária. Experimente colocá-la em saladas e sucos.
Além de se deliciar com o sabor da hortelã, você aproveitará todos os benefícios da planta.
- Função analgésica: a hortelã tem poderoso efeito contra as dores, sendo indicada em caso de dores de cabeça e cólicas intestinais, hepáticas e nefríticas. Além disso, seu sumo, embebido em algodão pode melhorar as dores de dentes.
- Função calmante: é também um eficiente calmante natural, auxiliando no combate ao estresse e à depressão. Também é muito recomendado no tratamento da insônia.
- Função cardíaca: o suco de hortelã é excelente para aqueles que sofrem de problemas cardíacos, ajudando, inclusive, na redução dos níveis de colesterol.
- Função respiratória: os xaropes, feitos a base de hortelã, favorecem a expectoração, sendo fundamentais no tratamento de tosses e outros problemas de garganta. Além disso, pode desempenhar papel de antiséptico bucal, eliminando aftas, infecções da boca em geral, incluindo bochechas e garganta (gargarejos).
- Função digestiva: a hortelã ajuda na digestão e combate a flatulência, vermes intestinais e outros problemas do sistema digestivo. É indicada também em casos de vômito e cólicas intestinais.
- Função sanguínea: é ótima para problemas circulatórios, depurando o sangue.
- Função cosmética: é um tônico poderoso, usado pela indústria cosmética em sabonete e cremes hidrantes; ajuda também na limpeza da pele, sendo muito utilizada no trato de cravos e e espinhas.
Antiespasmódicas, carminativas, estomáquicas, estimulantes, tônicas, antissépticas, anestésicas, vermífugas, calmantes e muito mais, incontáveis propriedades que auxiliam no bom desenvolvimento e manutenção da nossa saúde corporal e bem estar.
Além destas propriedades, as folhas da hortelã são ricas em vitaminas como a A, B e C, sais minerais como ferro, cálcio e potássio.
Fontes:
http://nadafragil.com.br/
http://
03 fevereiro 2013
"Eu
não acredito em metade da laranja, cara metade, tampa da panela ou
qualquer coisa desse gênero. Eu acredito em inteireza. Eu acredito em
duas pessoas inteiras, completas, que se escolhem. Que se reconhecem.
Que a alma de um fala (mesmo em silêncio) com a alma do outro. E se
acrescentam. E se amam. E se aceitam. E somam."
______________Bibiana Benites
______________Bibiana Benites
11 janeiro 2013
O que dizem os profissionais médicos sobre os perigos de ficar sem pelos na região genital - Por laura_folgueira | Tudo sobre depilação - Yahoo! Brasil
Não há dúvida de que a depilação íntima — que, não por acaso, lá fora é conhecida como "Brazilian wax", ou seja, a depilação brasileira — está ganhando mais e mais adeptas no Brasil. Mulheres que querem ficar com tudo lisinho na região genital, porém, têm de enfrentar uma dúvida também frequente: tirar tudo ou não?
Ainda que, para muitas, a questão se resuma a gosto pessoal, a maior parte dos médicos não aprova essa conduta. "Os pelos têm função protetora", explica Denise Coimbra, ginecologista. Assim, se livrar deles totalmente pode abrir o organismo da mulher a fungos e bactérias que causam, entre outras doenças, a vaginite. Por isso mesmo, o melhor desenho é aquele que mantém os pelos na entrada da região genital, onde se concentram esses organismos.
A depilação total já vem sendo questionada também em sites e revistas estrangeiros, provando que a moda da depilação à brasileira está por todos os cantos. Os profissionais todos concordam: devido à presença desses fungos e bactérias, quem faz a depilação íntima pode diminuir a imunidade, além de abrir a porta para infecções e inflamação da pele.
Quem quer adotar mesmo assim precisa tomar cuidados. O melhor método é mesmo a cera, já que tirar todos os pelos de uma região tão sensível com lâmina, por exemplo, pode desencadear uma desagradável foliculite. Porém, fique de olho na temperatura: como a pele da região genital é mais sensível que a do resto do corpo, se o material estiver muito quente você pode sofrer com inchaço e irritação.
Outra opção são os lasers, que devem ser feitos sempre com o acompanhamento de um médico, especialmente devido à sensibilidade da área, e devem usar uma potência mais baixa do que para o resto do corpo.
08 janeiro 2013
"Entendendo o funcionamento do açúcar no nosso metabolismo.
Quando consumimos as substâncias doces, o sistema digestivo faz a “quebra” dos alimentos, transformando-os em glicose. O sangue logo carrega essa glicose pelo corpo, que passa a ser fonte de energia para as células.
O açúcar mascavo seria o “verdadeiro” açúcar. Naturalmente extraído do caldo da cana de açúcar, sem tratamento químico! (o que acontece com o açúcar branco/refinado) Tem sabor semelhante ao da rapadura e a coloração depende da estação da colheita da cana. Contêm proteínas, cálcio, fósforo, vitamina B1, B2, sódio, potássio, magnésio, cobre e zinco. Dentre todos, seu principal componente é o ferro.
Justo por isso, é carente de vitaminas, uma vez que ele perde suas propriedades nutricionais ao longo do processo.
O pior, é que além de não ajudar, ele atrapalha, já que “rouba” um pouco mais do nosso estoque de vitaminas e minerais, para ser digerido e absorvido.
E na ausência desses componentes, o nível de glicemia aumenta rapidamente, fazendo nossas células ficarem com muito mais “gordura localizada” Achei essa listinha que fala dos malefícios da ingestão diária de açúcar refinado…
• Acidificação constante do sangue: o organismo rouba cálcio dos ossos para neutralizar essa acidificação, desequilíbrio imunológico.
• Perturbação do metabolismo glicídico: hipoglicemia, depressão e diabetes.
• Perda lenta e constante de magnésio: infecções, câncer.
• Perda lenta e constante de cálcio: cáries, osteoporose.
• Perturbação do metabolismo lipídico: obesidade e arteriosclerose.
É uma loucura pensar que o açúcar nosso de cada dia possa ajudar a causar tudo isso, né? Mas pelo que pesquisei é isso mesmo. Tem que tentar deixá-lo trancafiado, rs! Até aqui, a idéia maior é abolir de vez o açúcar refinado e lançar mão do mascavo!
Muito embora, seja de conhecimento geral que o teor de carboidrato (sacarose) se equivalem nos dois açúcares. Em relação às calorias, o açúcar refinado tem 99 calorias em cada 100 gramas, enquanto o açúcar mascavo tem 90 calorias a cada 100 gramas.
Mel: a melhor solução?
Produzido pelas abelhas, o mel é um alimento de alto teor energético. Riquíssimo em elementos nutritivos, a Organização Mundial de Saúde garante que tem mais de 70 substâncias essenciais ao organismo.
Substituir o açúcar pelo mel é uma escolha saborosa, além de muito saudável, uma vez que uma colher (chá) de açúcar fornece cerca de 40 calorias, enquanto a mesma medida de mel contém 25 calorias, além de ter um poder adoçante muito maior que o do açúcar.
Além disso, o mel fortalece o sistema nervoso, ajuda a desintoxicar, facilita a digestão, é um excelente antisséptico e antibiótico, além de ajudar na expectoração em doenças como gripe, asma, amigdalite e bronquite!"
Dani Lima
05 dezembro 2012
"Uma garota deve ser duas coisas: elegante e fabulosa"
-Coco Chanel-
"Nunca se esqueça do Sonho".
-Madonna-
"Bebendo a alegria na vida é o melhor cosmético de uma mulher"
- Rosalind Russell-
"As meninas grandes precisam de grandes diamantes"
-Elizabeth Taylor-
"Eu não me importaria de viver em um mundo de homens, desde que eu possa ser uma mulher nele."
-Marilyn Monroe-
"Seja sempre uma versão de primeira categoria de si mesmo, em vez de uma versão de segunda categoria de outra pessoa."
-Judy Garland-
"Para ter belos olhos, procure o bem nos outros, ter belos lábios, fale somente palavras de bondade;. E para ter boa postura, caminhe com a certeza de que você nunca está sozinho"
-Audrey Hepburn-
03 dezembro 2012
Este final de semana foi hot, a lot!
Parece uma boa idéia entrarmos logo no clima do Verão. o que acham dessa idéia chique e refrescante?
Parece ser uma idéia deliciosa...
01 dezembro 2012
Neste restaurante japonês, você é servido por desenhos animados!
As garçonetes do Kigurumi Cafe t.t.t. são inspiradas nos animes, desenhos tipicamente japoneses, e elas estão prontas para tornar suas refeições muito divertidas!
Que os japoneses são loucos por novidades, ninguém duvida. Na tentativa
de chamar novos clientes, vários restaurante se tornaram temáticos,
exatamente como o Kigurumi Cafe t.t.t, em Tóquio!
Nesta espécie de cafeteria que também serve pratos de comida, as
garçonetes são personagens inspiradas nos animes, desenhos tipicamente
japoneses.
A perfeição das roupas usadas por elas chega a assustar!
Inaugurado em 2011, o Kigurumi Cafe t.t.t já ganhou muitos fãs. Fãs de
animes e mangás de várias partes do mundo já foram ao restaurante!
O site do estabelecimento diz que é proibido mexer com as garçonetes, já
que qualquer acidente com as fantasias estragaria a magia da coisa.
No entanto, os clientes podem tirar fotos com as sete garçonetes animadas que trabalham lá!
As garçonetes não falam. Essa é outra estratégia para não estragar a
magia do momento. Elas apenas se comunicam entre si e com os clientes
por sinais!
Se a pessoa não entender o que eles estão querendo dizer, elas também podem escrever num pedaço de papel!
Enquanto muita gente quer saber quem são as mulheres por trás das
fantasias, outros nem se importam. A graça está mesmo em entrar no clima
do restaurante!
Por uma taxa adicional, as garçonetes podem até jogar videogames com você!
Essa é Uyuri, uma das mais populares garçonetes do restaurante!
Dizem que os cafés e drinques especiais de chocolate deles são deliciosos!
Toda a experiência de comer no local, interagir com as garçonetes e brincar com games dura, em média, 90 minutos!
Algumas das garçonetes posam em frente a uma propaganda do local.
E aí? Quer fazer sua reserva?
11 outubro 2012
Para conseguir a barriga ideal, é preciso
combinar diferentes atividades físicas e bons hábitos
(ThinkStock)
Nem abdominal e muito menos dietas milagrosas. Diminuir as medidas da
cintura e eliminar as gorduras da barriga exigem disciplina, diferentes
modalidades de atividade física, boa alimentação e hábitos saudáveis.
"Praticar exercícios físicos sem o acompanhamento de uma dieta adequada
exige que a atividade seja extremamente intensa, algo que poucos
conseguem fazer. Por isso, emagrecer requer sempre as duas coisas", diz
Gláucia Carneiro, endocrinologista da Universidade Federal de São Paulo
(Unifesp).
É essencial entender que conseguir a barriga ideal requer queima de
gordura e fortalecimento muscular. Portanto, fazer somente abdominais de
nada adianta. Deve existir uma combinação entre as atividades
aeróbicas, que são aquelas que aceleram a frequência cardíaca, como
corrida e natação, com atividades de resistência, como treinos de
musculação, por exemplo. Além disso, ficar longe dos maus hábitos, como
comidas muito calóricas e bebidas alcoólicas, também facilita chegar
nesse objetivo. Conheça sete dicas que também podem ajudar:
Só atividade física não resolve
Perder a gordura abdominal necessita de uma simples e conhecida equação
matemática: consumir menos e gastar mais calorias. Para isso, os
exercícios físicos devem ser aliados com uma dieta balanceada e, assim,
promover esse déficit calórico. "É muito mais fácil perder gordura
combinando esses dois hábitos. Só atividade física pode até eliminar a
gordura abdominal, mas esse processo será muito mais lento, já que
ganhar e acumular calorias é muito mais fácil do que perdê-las. Isso
pode desestimular aquele que pretende perder peso", afirma o
fisiologista Turíbio Leite de Barros.
Faça exercícios aeróbicos
A gordura é queimada pelo metabolismo conforme o corpo se movimenta. As
atividades aeróbicas, como corrida, caminhada, natação, dança e
ciclismo, são aquelas que mais acelaram o metabolismo e, portanto, são
mais eficazes para eliminar a gordura do corpo. "Porém, as pessoas
precisam entender que uma atividade aeróbica queima gordura de todo o
corpo, e não só da barriga, e depende de cada um a região que vai ser
mais favorecida. Alguns, por exemplo, podem perder mais medidas nos
braços do que no abdomem, mas isso não quer dizer que este não esteja
perdendo gordura também", explica educador físico e pesquisador da
Unifesp Vladimir Bonilha Modolo.
Musculação pode ajudar, mas não sozinha
Passar os dias fazendo abdominais não faz com que a gordura da barriga
seja eliminada. Esses exercícios fortalecem o músculo do abdomem, mas
não são o suficiente para queimar gorduras, então, para um bom
resultado, devem ser combinados com alguma atividade aeróbica. "Por
outro lado, um treino de musculação mais completo pode queimar calorias,
mas não tanto quanto uma corrida ou uma aula de dança, por exemplo.
Para resultados mais eficazes, a atividade aeróbica não deve ser deixada
de lado.
Trabalhe sua postura
Muitas vezes o problema do incômodo com a barriga pode estar associado à
má postura. "Uma postura errada torna a pessoa mais baixa do que é e
dá a impressão de que a barriga é maior. Quando esse problema é
melhorado, ela passa a parecer mais alta e mais magra", explica o
educador físico Marcos Marques. Atividades como ioga, pilates e
ginástica funcional são opções de atividades que trabalham mais a
postura e o equilíbrio do que de fato a queima de calorias ou a
musculação, mas que também rendem bons resultados.
Mantenha a regularidade
A frequência das atividades físicas são fundamentais para que os
resultados cheguem. Não adianta passar uma semana inteira fazendo
exercícios de intensidade alta e depois ficar outra semana sem nenhum
exercício.
Leve em conta seu metabolismo
Cada pessoa apresenta uma tendência maior ou menor para acumular e
perder gordura no corpo. De maneira geral, as mulheres são as que têm
mais facilidade para acumular gorduras, já que possuem um metabolismo
mais lento do que os homens. "Isso se deve à testosterona, hormônio que
acelera o metabolismo dos homens e os ajuda a acumular menos gordura no
corpo", explica o médico Turíbio de Barros. Por isso, geralmente as
atividades aeróbicas são majoritariamente recomendadas para as mulheres.
Há também pessoas com problemas de alteração hormonal, como o
hipotireoidismo, que facilita o acúmulo de gordura. O fator genético
também interfere nessa tendência.
Revise os maus hábitos
Má alimentação, sedentarismo, bebida alcoólica e cigarro são fatores
fortemente associados com o acúmulo da gordura na barriga e, o que é
pior, com diversos problemas de saúde, como diabetes, piora na pressão
arterial e riscos de acidente vascular cerebral. A mudança do estilo de
vida implica na melhora da saúde e também na perda da gordura na
barriga.
Fontes: Gláucia Carneiro, endocrinologista da Unifesp; T
http://veja.abril.com.br/
http://veja.abril.com.br/
30 setembro 2012
13 setembro 2012
Olá doidinhas queridas!
Gostaria de avisar que há itens novos na minha lojinha:http://titinhastore.blogspot.com.br, deem uma passadinha lá! :)
Bom, estava eu passeando e parei num estande da Contém 1g que tem na galeria do prédio onde trabalho....conversadeira como sou, disse que queria remarcar a aula de automaquiagem que havia recebido da Revista Nova do qual sou assinante. Aí comentei que era uma pena não ter sido hoje porque iria sair com o namorado e a gerente Nélys,uma simpatia falou que faria uma leve maquiagem em mim pra que eu ficasse linda pro namô.
Fui maquiada pela Cris, uma fofa, que me explicou todo aquele procedimento, tipo prime, corretivo, blá, blá, blá...
Adorei o resultado...o que vocês acham? Pedi um make up que possa usar óculos.
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